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     陈新国

 陈氏整骨第六代传人
   从事各类骨折、颈椎病、骨性关节炎、滑膜炎、股骨头坏死、创伤性关节炎等疾病的临床诊疗与科学研究工作30余年对各种骨折迟缓连接、骨不连等骨科疾病学术造诣颇深,具有较高的解决骨科疑难病症的能力.成就卓著享有极高声誉.

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颈椎病应该如何护理?

点击次数:2598 更新时间:2021/4/30 【返回】

  手术治疗注意事项

  术前:

  1、术前练习去枕平卧,以适应术后卧位要求。

  2、训练床上使用大小便器,以免术后因取平卧位,大小便排泄不习惯。

  3、完成相关检验项目,了解手术的目的、效果及可能出现的情况,以及治疗和护理配合。

  术后:

  1、术后每 2 小时翻身一次(早期由医护人员帮助进行),翻身是应保持头颈、脊柱成一直线不可扭转,轮换平卧及左右侧卧位。

  2、术后垫枕头高低要适宜,仰卧时不宜过高,侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一直线,而不偏向一侧。

  3、术后肢体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时,及时向医护人员反映。

  4、术后 1~2 周行四肢肌力舒缩及各关节的活动,如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股四头肌锻炼等。

  5、离床活动时颈部予颈围固定,并避免颈部剧烈转动。

  6、给予颈围固定 2~4 周或遵医嘱,卧床休息时可取出颈围。

  7、加强颈部功能锻炼,如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等运动,以增强颈部肌力。

  8、防止意外损伤的发生,如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动

  9、遵医嘱定期复查。

  自我运动治疗

  1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

  2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

  3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。

  4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

  5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

  6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。

  7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。

  8、用拇、食指掐揉人中穴。

  9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。

  每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。

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